فول مدمس على الطريقة المصرية جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  1 كوب حمص مسلوق 
 
                                                            -  2 كوب فول، مسلوق 
 
                                                            -  1  طماطم 
 
                                                            -  4 فص ثوم مهروس 
 
                                                            -  1/2 ملعقة صغيره كمون 
 
                                                            -  1  عصير ليمون حامض 
 
                                                            -  2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم 
 
                                                            -  1/4 كوب زيت زيتون 
 
                                                            -    ملح وفلفل أسود حسب الذوق 
 
                                                            -  3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، للتزيين 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تخلط المكونات كلها مع كمية زيت الزيتون ثم توضع في مقلاة وتغلى حتى تنسجم مع بعضها مع التحريك.
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    تسكب في طبق التقديم، يضاف زيت زيتون وتقدم.